De gebeurtenis van de Transformationele Reis met Tibetaans Ademwerk en Yoga was voor mij een mooie en diepe ervaring. Ivar creëerde met zijn brede theoretische en praktische kennis en attente, empathische houding een zeer veilige en vredige omgeving waarin we verbinding konden maken met onze gevoelens en sommige onderdrukte emoties. Ik zou echt aanraden om ademwerk met Ivar te proberen voor mensen die – net als ik – de neiging hebben om te overanalyseren en voor alles verklaringen te zoeken. Het was een mooie ervaring, vooral tijdens het tweede deel van de ‘reis’, gewoon om te VOELEN in plaats van na te denken en te praten. Ik voelde me absoluut opgelucht, meer vredig en gegrond na de gebeurtenis. Bedankt!
– Dora
In een één-op-één sessie begeleidde Ivar mij door zeer eenvoudige maar effectieve ademhalings- en rekoefeningen. Hij heeft mij een dagelijks programma geleerd dat ik nu ’s ochtends, ’s avonds en gedurende de dag doe, waardoor het levensveranderend is! Geld goed besteed:)
– Lydia
Ik had een 1-op-1 Transformatieve Ademwerk Coaching sessie met Ivar bij mij thuis. Na een paar inleidende vragen om de sessie op te zetten, begonnen we met enkele ademhalingsoefeningen gecombineerd met meditatie. Het was mijn eerste keer dat Ivar er uitstekend in is om je op je gemak te stellen en de training af te stemmen op jouw specifieke behoeften. Het voelde als een persoonlijke reis. Naast de leuke training heeft Ivar mij ook enkele eenvoudige oefeningen en hulpmiddelen geleerd die ik zelf kan gebruiken, die praktisch en nuttig zijn. Sterk aanbevolen!
– Guido
Wat een bijzondere inspirerende ervaring! De combinatie van kundige begeleiding en gebalanceerde prikkeling van de zintuigen (oa middels muziek en geur via brandende kruiden) droegen bij aan deze heerlijke natuurlijke high waar ik nog de hele dag van genoten heb. De ademhalingstechnieken doen je energie direct weer voelbaar stromen. Juist omdat het voor de verandering eens niet zweverig maar helder en nuchter begeleid werd, maar daarnaast ook op speelse en liefdevolle wijze. Dank Ivar!
– Annick
Een hele waardevolle individuele sessie gehad met breathwork en Ivar. Super om via ademhaling (in plaats van middels het gesproken woord) te leren hoe je bij emoties kan komen en zo je lichaam kan schonen. Alles ademt weer😁! Je ademhaling heb je altijd bij je en is dus een tool die je op elk moment in je leven kan inzetten. Ik was benieuwd hoe dan. Dank om daar je kennis op nuchtere wijze over te delen, Ivar!
– Manou
Ivar is een zorgvuldige en enthousiaste adem-coach. Heel fijn om te merken hoeveel passie en energie hij erin stopte om ons zowel een veilige en geaarde, als ook diepe, ademsessie te laten hebben. Hij heeft duidelijk veel achtergrondkennis – soms zelfs iets meer dan op dat moment in de workshop past, maar goed, enthousiasme hè. Aanrader!
– Joris
